Vous n'êtes pas connecté.
Suivant l'expérience de mon père, les patchs et autres produits c'est pas la solution (Enfin ça l'était pas pour lui). Il a réussit à arrêter définitivement le jour où il en a tout simplement trouvé la motivation. Je pense que l'histoire des paliers est un bon conseil en effet, ça testera ta motivation dans un premier temps.
L'ouverture d'esprit ne se limite pas toujours à une fracture du crâne.
"Plus on est de fous, mieux on évite la camisole." Oxmo Puccino
Hors ligne
Personellement, j'ai arrete quelques fois. Une fois apres avoir trop bu et trop fume a m'en rendre malade (3 mois, le trottoir de la Sixth Avenue s'en souvient) , une fois parce que j'avais simplement decide (2 mois) et recemment depuis que je me suis mis a un entrainement tri-hebdomadaire d'aviron c'est venu presque naturellement.
Au bout de 8-10 semaines d'entrainement regulier je me suis rendu compte que je n'avais pas fume depuis quelques jours, et depuis c'est rien de plus qu'une petit cigarette, un peu d'herbe ou un cigare en fin de soiree arrosee... C'est pas un arret complet en ce qui me concerne, mais un seul paquet de 10 en trois mois je trouve que c'est un sacre progres quand meme.
Je dirais donc un bon gros mechant entrainement en essayant d'ameliorer tes performances physiques (quelle que soit la discipline) semaine apres semaine et tu as toutes les chances d'arreter quasi-naturellenment
Hors ligne
Moi ça fait depuis hier que j'ai plus une thune, plus de tabac, feuilles (bon, je fume sans filtre, j'suis pas un pigeon)...
J'ai commencé en Juin. Et je ressens un putain de manque.
Sûr qu'il va falloir que je diminue (2 paquets de tabac/semaine).
Et putain la thune que ça te bouffe... comment je fais pour payer ma coke maintenant...?
Non sans déc, je commence à regretter d'avoir commencé...
On commence par un paquet de blonde, comme ça... et après...
Dernière édition de: Led-Zeppelin (22-03-2011 12:09:37)
Hors ligne
Essaye la cigarette électronique, ça marche bien
Ouais pas sur que ça marche... J'aurais surtout l'impression de passer pour un con... Oui je sais je n'ai pas l'air forcément plus intelligent avec une vrai clope...
Mais ça me fait penser à un reportage que j'ai vu hier sur des narguilé non pas avec du tabac, mais un narguilé ou tu aspires de l'oxygene.
fumer de l'oxygene
Sinon pour le sport je pense que ça marche bien mais je suis pour l'instant encore en en train de me remettre d'une rupture des ligaments croisés.
Donc ça sera uniquement avec la force de l'esprit! Mais je ne suis pas un gros fumeur en ce moment, en général 6 à 8 clopes par jour, parfois seulement 3 à cause du taf. Mais ça fait un peu plus de 10ans que je fume. Et c'est clair, ça coute un max de tunes!
Mais hier le contexte n'était pas des plus favorables. La date avait partiellement été décidée entre moi et celle avec qui je vis, je suis en vacance et il fait grand soleil! Autant dire mission impossible!
Donc Lundi semaine prochaine avec la reprise du taf ça devrait être plus facile...
"Je trinque souvent très rarement." Sylvain Wiltord
Hors ligne
J'viens de regarder ton article sur le Narguilé, il date de quand ? Parce que ça existe toujours les bars à chicha
Pour les clopes j'ai jamais compris l'intérêt de mettre de l'argent la dedans ça m'a tout de suite dissuadé de commencer.
La chicha c'est pas forcement mieux (certainement même) mais au moins ça a un bon gout, putain le tabac c'est vraiment infecte
Dernière édition de: topher (22-03-2011 14:09:56)
Hors ligne
Perso - je fume... car je n'ai pas envie de vivre vieux. Mourir jeune comme mes idoles du ROCK, ça c'est le kif !
Enfin, j'ai arrêté 6 mois en 2006 - en même temps que l'alcool et le sexe. Depuis, j'ai repris la clope et la boisson...
Hors ligne
J'viens de regarder ton article sur le Narguilé, il date de quand ? Parce que ça existe toujours les bars à chicha
Aucune idée, j'ai tiré ça d'internet surtout pour les images.
"Je trinque souvent très rarement." Sylvain Wiltord
Hors ligne
Soun a écrit:Essaye la cigarette électronique, ça marche bien
Ouais pas sur que ça marche... J'aurais surtout l'impression de passer pour un con... Oui je sais je n'ai pas l'air forcément plus intelligent avec une vrai clope...
Si tu fais pas gaffe, tu fais pas la différence... La preuve, tous les serveurs de bistro croient que c'est des vrais cigarettes, jusqu'à ce qu'on leur explique.
Quand je bossais à Paris, je fumais plus que ça. Bon là j'ai repris, le chômage, toussa. Mais j'ai toujours le matos et quand j'ai plus de cigarettes, c'est pas grave
Et puis, avec les goûts - pomme, cerise, etc - c'est comme une chicha portable
Hors ligne
Et tu trouve ça où? Et niveau prix aussi?
Par contre je suis pas sur que ça soit conseillé pour quelqu'un qui veuille arrêté...
L'ouverture d'esprit ne se limite pas toujours à une fracture du crâne.
"Plus on est de fous, mieux on évite la camisole." Oxmo Puccino
Hors ligne
Par contre je suis pas sur que ça soit conseillé pour quelqu'un qui veuille arrêté...
Au contraire, c'est fait pour.
Hors ligne
Personnellement j'ai jamais essayé d'arrêter, mais on m'a toujours raconté que ce qui rendait dépendant était surtout l'habitude de fumer, plus que la nicotine.
L'ouverture d'esprit ne se limite pas toujours à une fracture du crâne.
"Plus on est de fous, mieux on évite la camisole." Oxmo Puccino
Hors ligne
Depuis que j'ai installé le nouveau Windows Live Messenger ça merde au niveau des discussions. je reçois les messages en retard à à chaque fois.
Est ce que ça fait pareil pour les rescapés qui utiliseraient encore la messagerie instantanée? J'ai la flem' de désinstaller et réinstaller mais si y'a que ça...
Moi je suis Edson André Sitoe, mais toi t'es qui putain ?
Twitter : @Martin_Chois
Hors ligne
Houla tu utilises encore MSN toi? ^^
Ca fait longtemps que je suis pas allé dessus moi (les bails se font rare lol)
Je poste donc un message qui ne te seras d'aucune utilité mais bonne chance
"Le supporter voit ça comme un refus de jouer, mais indéniablement, cette passe vers l'arrière, c'est le début d'une nouvelle attaque"
Marcelo Bielsa
Hors ligne
C'est pour ça que je parle de rescapés mais en effet je l'utilise encore régulièrement! ^^
Moi je suis Edson André Sitoe, mais toi t'es qui putain ?
Twitter : @Martin_Chois
Hors ligne
Je m'en sers régulièrement aussi et pas de souci avec la dernière version
La désinstallation/réinstallation me paraît inévitable, j'ai du le faire 2 ou 3 fois au départ pour que ça fonctionne correctement donc bon courage
Dernière édition de: MarieBzh (23-03-2011 08:43:04)
Hors ligne
Bon bah 1 numéro et 1 étoile à l'euro million, allez au boulot demain
Hors ligne
pareil pour moi, fuck
recette d'un bon week end = soleil, une galette saucisse, une biere bien fraiche et une victoire du SRFC
Hors ligne
C'est chiant, les changements d'heure, j'ai l'impression d'être dans le futur, là...
Difficile de rester humble quand on est aussi génial que moi
Jean-Pierre Melville
Hors ligne
C'est surtout pourri de perdre une heure de week-end ^^
Hors ligne
Reviens tout juste d'une petite escapade sur la côte sud à Erdeven ,beau temps et air pur ! Le pied loin de cette banlieue toute grise et terne , ah le pays rien de mieux pour vous regonfler à bloc vivement l'été prochain que j'y retourne . En revenant j'ai croisé ce bon vieux Stade de le Route de Lorient avec un pincement au coeur car je voudrai bien pouvoir aller encourager les R & N plus souvent mais tant pis ! ( Par contre les écussons collés sur les tribunes sont vraiment sales ,un petit nettoyage de printemps ne serait pas du luxe ! Saleté de pollution . )
'' ICI C'EST ROAZHON , et chez moi ST BROC ''
Hors ligne
Today is sunny day (made) in UK so scarce! B)
Et bien malgré ça c'est long deux semaines sans stade rennais!
Les rares beaux jours en albion devrait pourtant me réjouir mais non...heureusement y a Milwall pour me faire patienter
We fear no foe (excepted Vinnie Jones)
"No one likes us no one like us, we don't care
We're Milwall super Milwall, We're Milwall from The Den"
Hors ligne
Un écolier de Saint-Etienne, âgé de 9 ans, a ingurgité vendredi dernier de la résine de cannabis, trouvée pendant la récréation dans une trousse aux abords de la cour de l'établissement, en croyant qu'il s'agissait d'une barre chocolatée, a-t-on appris de source policière. Comme l'a révélé le quotidien Le Progrès, sa mère, ne comprenant pas pourquoi il se sentait mal dans la soirée, l'a conduit aux urgences, où il a été gardé quelques heures en observation. Un morceau de résine a alors été retrouvé sur lui. Elle a déposé plainte lundi auprès de la police.
D'après les premiers éléments de l'enquête, un groupe d'enfants est parvenu vendredi après-midi à saisir la trousse, cachée dans les buissons entourant la grille de l'école primaire publique de la Tarentaize. Quelques grammes de cannabis s'y trouvaient, emballés dans de l'aluminium. La mairie a indiqué à l'AFP avoir demandé à ses services d'être attentifs au nettoyage des abords des écoles.
Hors ligne
[ Généré en 0.123 secondes, 9 requêtes exécutées - Utilisation de la mémoire: 717.41 KiO (Pic : 758.3 KiO) ]