Cours Forest !!

Yiougs · 08-02-2010 22:43:29

Y'a t'il des coureurs parmi la population SROienne ! Surement me direz vous vu le nombre !
Les marathons, les semi-marathons, vos entrainements et j'en passe !
Parlez de ce que vous voulez, du moment que ça reste en rapport avec ce sport !

Pour ma part je m'y suis mis il y a environ un an et demi maintenant, seul et je prend vraiment un réel plaisir à aller courir ! Moi qui détestait ça avant, je ne sais pas d'où est venu le déclic mais c'est sûr que maintenant ce n'est pas prêt de s'arrêter !

A vous wink

Dernière édition de: yiougs (08-02-2010 22:44:32)

keitarourashima · 08-02-2010 22:53:48

A part des coureurs de jupon, je vois pas trop non clown

Puchkin · 08-02-2010 22:55:00

J'en suis. J'étais jeune, élancé et je pesais 15 kilos de moins il y a dix ans et j'etais alors grand amateur de cross country et de demi-fond sur piste..

Je m'y suis remis il y a 2-3 ans, pesant 85 kilos au lieu de 72, pour le semi-marathon de Reading deux fois (1h31 et 1h37), et pour la premiere fois cette annee j'ai repris un vrai entrainement (avec des vraies blessures)...

J'espere un retour sur les routes en Mai pour le semi marathon de Worthing, Sussex, j'espere aussi etre revenu a environ 80 kilos apres les 90 atteints a l'automne... Objectif 1h25 voire 1h20 selon le parcours...

Va falloir calmer sur l'Ale et le Fish and Chips aussi....

Le Marathon du Mont Saint Michel l'an prochain, yiougs? smile

MarieBzh · 08-02-2010 22:56:20

Keita > on en a un bon paquet en effet biglol

Sinon, Yiougs, tu trouveras qq infos dans ce topic :
http://forum.stade-rennais-online.com/v … hp?id=2320

wink

Dernière édition de: MarieBzh (08-02-2010 23:01:14)

Yiougs · 08-02-2010 23:04:13

Merci Marie je l'avais vu mais je voulais crée un sujet plus général wink
Au fait : Yiougs et non Youngs mrgreen

A Puchkin > Pas mal tes temps, vraiment. 1h20 ça commence à faire rapide, peu de chances que je tienne cette cadence aujourd'hui !
Pour le Mont Saint Michel on va attendre un petit peu si tu veux bien biglol !
En revanche, je compte faire le Saint Pol - Morlaix. Pas sûr que tu connaisses ... C'est un semi, entre Saint Pol de Léon et ... Tu l'auras deviné Morlaix. Ca se passe en septembre, donc encore le temps.
J'essaye de trouver du temps pour aller courir, 3 fois par semaine au mieux... En première année de médecine, le temps est très précieux, mais la semaine je n'attends qu'une chose :
> Pouvoir sortir m'aérer l'esprit !

Dernière édition de: yiougs (08-02-2010 23:05:48)

MarieBzh · 08-02-2010 23:06:09

J'ai édité mon msg, je n'avais pas pris le temps de vérifier l'écriture, désolée oops
Et le rappel du post, c'était au cas où tu ne l'avais pas vu

Maintenant, je sors, je n'ai rien à faire ici clown

Loïckrrr · 08-02-2010 23:08:21

Puchkin a écrit:

J'en suis. J'étais jeune, élancé et je pesais 15 kilos de moins il y a dix ans.
Je m'y suis remis il y a 2-3 ans, pesant 85 kilos au lieu de 72

C'est parce que tu abuses du Net... Voyons ^^!

Sans Dec' depuis je suis moins sur l'Ordi et que je me bouge le cul à faire quelques exercices d'abdos et de développés couchés... j'ai perdu 2kg.

J'en ai un peu marre de bouffer que la viande blanche... mais quel régime gagneur!

Yiougs · 08-02-2010 23:09:29

Vous allez voir que ça va devenir un sujet "Le regime optimal" big_smile

Curse · 08-02-2010 23:37:55

Quand j'étais gamin, je courrais tout les jours pour avoir le bus.

Depuis, j'ai le permis.

Loïckrrr · 08-02-2010 23:40:38

Le "permis de tuer "aussi occasionnellement, non?

Soun · 08-02-2010 23:51:25

MarieBzh a écrit:

Keita > on en a un bon paquet en effet

Mauvaise langue !

MarieBzh · 09-02-2010 00:03:57

Eh, c'est Keita qui a commencé, je n'ai fait que le plussuner ... langue2

Désolée pour le HS (enfin bon, je ne suis pas la seule ...)

Dernière édition de: MarieBzh (09-02-2010 00:05:38)

Mouchedusrfc · 09-02-2010 00:04:52

Moi je cours un peu. je fais des 10 kilometres pour le plaisir et pour garder l'endurance. Je cours surtout pendant la treve de l'été en fait.

minimir35 · 09-02-2010 00:37:31

courrir pour revenir 99 fois sur 100 au meme endroit autant rester sur place avec une bonne biere
au foot j etais gardien ces cons la courraient 1 heure 1/2 apres le balon . A moi ils l envoyaient et quand certains n étaient pas précis il y avait des filets pour ne pas avoir a se déplacer

David Villa · 09-02-2010 00:44:38

biglol

keitarourashima · 09-02-2010 00:48:22

biglol

assez réaliste en plus

roy keane · 09-02-2010 00:52:45

biglol

L'idée de faire un marathon me trotte dans la tête depuis quelques années. Ca me botte bien, même si je n'ai fait que des 10 km et les compét' de cross UNSS au collège. Ca ressemblait plus à Koh-Lanta en Bretagne avec la neige et la gadoue, mais bon souvenir quand même mrgreen

Par contre j'ai la fâcheuse tendance à courir tout le temps (bus, taf, etc) ^^

lauig · 09-02-2010 10:11:53

Euh si on a fait de la course, sur un endroit mythique, en bougeant bien ses fessiers et ses mollets mais...avec des rollers au pied, ça compte quand-même ?

24H du Mans Roller -> record perso à 9'32 au tour (mais je compte bien le refaire et passer sous les 8'30 en 2011)

pierrot21 · 01-03-2010 21:50:01

J'ai fait aussi de la course à pied pendant 2 ans avant que mon genou ne me rappelle à l'ordre, j'espère y revenir un jour.
J'ai fait quelques semis mais Le summum de ma carrière a été de terminer le marathon du Mont St Michel à l'époque où il se déroulait en plein cagnard à 17 H, j'étais parti pour faire 3h20 mais j'ai explosé au 32eme Kilo (Le Mur qui disent les marathoneux...), j'ai fini quand même en 3h37, j'en garde un souvenir inoubliable top :top:
Si quelqu'un veut des infos , je suis donneur

Mélou22 · 01-03-2010 22:02:21

Moi je cours un peu, j'essaye d'y aller au moins une fois par semaine mais en ce moment comme toi pierrot j'ai des problèmes au genou.
Pierrot, peut tu me donner des infos sur ta blessure car je n'ai pas encore été chez le médecin et je flippe de me faire opérer.

Dernière édition de: melou22 (01-03-2010 22:03:55)

pierrot21 · 01-03-2010 22:28:04

Il y a plusieurs choses à voir déjà, durée et fréquences des sorties ? , sur quel terrain ? , Bonnes chaussures ? Ta morphologie ? Quand ressens-tu la douleur (montée / descente/ en marchant...) ? Quels sont tes symptomes ?

Pour moi en fait il n'y avait à priori rien de ligamenteux, mais il s'agissait juste d'un syndrôme rotulien, c'est à dire que j'ai une malefoutose des rotules qui ont tendance à s'user anormalement.
ça se traduit par une douleur sur le côté du genou après un effort long et répétitif, ce qui fait je peux quand même jouer au foot mais pas courir à 14 à l'heure pendant une heure sous peine de ne plus pouvoir monter/descendre les escaliers sans douleur.
J'ai arrêté le footing il y 1 an et observé un repos complet de 6 mois, je joue au foot sans problèmes maintenant et fait parfois des petits footings de 30' pour le plaisir à 10/11 à l'heure.
Je ménage ma monture car ne plus jouer au foot serait pour moi une vrai torture...

Après je dirai que la course à pied intensive ne va pas à tout le monde, ceux qui gagnent les courses le dimanche sont très peu musclés sur le haut du corps, ils n'ont pas un pet de graisse et ont des mollets faut voir com', ce n'est pas un hasard.

Mélou22 · 01-03-2010 22:33:43

Ok bah moi j'ai le même problème quand je cours après ça le fais super mal sur le coté du genou notamment quand je monte ou descend les escaliers.

Est ce que c'est grave ? Est ce que tu crois que je dois consulter un médecin ? Dispencé de sport combien de temps ?

Yiougs · 01-03-2010 22:41:25

De mon côté petit soucis également au niveau du pied.
Grosse douleur sous le pied sur la "tranche" du pied...Bref je ne peux plus courir, à peine marcher ...
La seule chose que trouve à me dire mon toubib c'est que mes chaussures sont trop étroites...

Ca fait quand même 7 jours que la douleur ne pars pas et j'ai plus remis mes pompes de sport.
Des infos ?

pierrot21 · 01-03-2010 22:53:21

Prends des New Balance pour courir il y a que ça de vrai top big_smile

Depuis combien de temps cours tu ?, As tu déjà ressenti ça ?

Ton "toubib" n'a peut être pas totalement tort, un coureur à pied n'attends pas que ses chaussures soient percées avant d'en changer, si tu cours sur du bitume en plus c'est clair que ton pied morfle, un conseil Yiougs, va courir près de la Penfeld...;):D

Yiougs · 01-03-2010 23:02:40

Je cours environ 2 - 3 fois par semaine depuis un an environ.
Tu penses que la douleur resterait même après une semaine sans rien faire ?

C'est quand même bizarre que ce soucis ne m'arrive que maintenant alors que ça va faire un an que je cours régulièrement avec ces même chaussures
Je me suis acheté d'autres chaussures samedi du coup. Des Nike Skylon.

Je vais plus souvent vers le Moulin Blanc wink (oui la voile est une de mes autres passions) !

Pourquoi la spécialement la penfeld ?

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